El estrés es la respuesta del sistema nervioso a un acontecimiento o a una situación que se percibe como amenaza. Esta respuesta es conocida como mecanismo de lucha o de huida. LosRead More…
La ansiedad es una sensación o estado emocional normal ante determinadas situaciones y constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes. Por ello, cierto grado de ansiedad es deseable para elRead More…
La Colitis es una enfermedad que consiste en la inflamación del colon. Las causas de esta inflamación del colon son desconocidas y se cataloga como trastorno funcional al que suelen asociarse factores como dieta,Read More…
El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido durante la noche o despertarse demasiado temprano en la mañana. La calidad del sueño es tan importante como la cantidadRead More…