A inicios del año 2020 no teníamos ni idea que estábamos dándole la bienvenida al año en que seríamos testigos y protagonistas del cambio de una Era debido al coronavirus…que sería cuestiónRead More…
¿Cómo hacer frente a la Ansiedad?
Un cambio y control del pensamiento es primordial para disminuir la ansiedad
“Si Yo Cambio el Mundo Cambia”
Es el mensaje que se ha convertido en “nuestro grito de batalla” en los últimos cuatro años, que nos ha permitido aprender a manejar nuestro estrés en estos tiempos de crisis eRead More…
¿Cómo puedo encontrar la felicidad este 2019?
¿Es feliz? Imagine por un momento que tiene un aparato que le permite medir su nivel de felicidad, un “felizometro”, en el que usted día con día pueda establecer su porcentaje deRead More…
30Ene/18
¿Cómo eliminar el estrés?
Una de las preguntas frecuentes que muchos de nuestros pacientes nos realizan es ¿Cómo me quito el estrés? o incluso muchos me han consultado sí después de casi 20 años dedicado alRead More…
29Dic/17
Regale una Tortuga para Año Nuevo
Si regale una Tortuga… en cerámica, en peluche, con un dibujo… pero asegúrese de regalar una Tortuga a aquellos a quienes usted ama en este final del 2017… ¿Usted se preguntará porRead More…
18Abr/17
Nutrición Anti-Estrés: Una alimentación relajante
Muchos de nuestros pacientes nos consultan sí la alimentación influye en los niveles de estrés, depresión y ansiedad y si existe la «nutrición antiestrés». Para responder esto es necesario entender primero queRead More…
06Feb/17
Hidroterapia: Un tratamiento efectivo para aliviar el lumbago
El dolor de espalda es uno de los síntomas más frecuentes entre personas que padecen estrés crónico. La utilización del agua como tratamiento ha resultado ser uno de las técnicas más efectivas para laRead More…
12May/16
¿Qué es la fibromialgia?
Por: Dr. Rafael Martínez, médico neurocirujano. Vemos con preocupación como esta enfermedad que hace algunos años era prácticamente rara, actualmente se ha incrementado y hay muchos pacientes que buscan ayuda (en especialRead More…
08Mar/16
El estrés en la mujer salvadoreña
La mujer salvadoreña ha desarrolla la habilidad de dividirse en varios ¨mundos¨ con sus respectivas tareas y demandas, principalmente por factores como la desintegración familiar, ya que es la mujer quien tomaRead More…