“Si Yo Cambio el Mundo Cambia”
Es el mensaje que se ha convertido en “nuestro grito de batalla” en los últimos cuatro años, que nos ha permitido aprender a manejar nuestro estrés en estos tiempos de crisis eRead More…
Tag Archives: estrés
30Ene/18
¿Cómo eliminar el estrés?
Una de las preguntas frecuentes que muchos de nuestros pacientes nos realizan es ¿Cómo me quito el estrés? o incluso muchos me han consultado sí después de casi 20 años dedicado alRead More…
18Abr/17
Nutrición Anti-Estrés: Una alimentación relajante
Muchos de nuestros pacientes nos consultan sí la alimentación influye en los niveles de estrés, depresión y ansiedad y si existe la «nutrición antiestrés». Para responder esto es necesario entender primero queRead More…