La ansiedad es una sensación o estado emocional normal ante determinadas situaciones y constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes. Por ello, cierto grado de ansiedad es deseable para el manejo normal de las exigencias diarias. Sin embargo, cuando sobrepasa la capacidad adaptiva de las personas la ansiedad se convierte en una patología, provocando malestares con síntomas físicos psicológicos y conductuales.

¿Qué síntomas presentan las personas con ansiedad?

A nivel físico:

  • Tensión muscular.
  • Sudoración.
  • Aumento de los latidos del corazón
  • Dolores de cabeza.
  • Mareos
  • Nauseas

A nivel cognitivo

  • Preocupación.
  • Inseguridad
  • Miedo
  • Temor a la pérdida de control.
  • Dificultades para pensar, estudiar o concentrase.

Tipos de trastornos

  • Trastorno de ansiedad generalizado, en el que las personas tienen miedo o preocupaciones recurrentes y con frecuencia tienen la sensación de algo malo puede suceder.
  • Trastorno de pánico, que implica sentimientos repentinos, intensos y no provocados de terror y pavor.
  • Trastorno obsesivo-compulsivo, se caracteriza por sentimientos persistentes e incontrolados y no deseables y rutinas que las personas utilizan para librarse de esos pensamientos.
  • Otro de los trastornos incluye fobias o miedos intensos respecto a determinados objetos o situaciones.

 

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